„Смог има много преступа. Да ли знате како то утиче на мозак?

Када размишљамо о загађеном ваздуху, суочавамо се са болестима плућа и дисајних путева. У међувремену, списак прекршаја смога много је дужи. Разговарамо са доктором Марцином Сведом са Јагелонског универзитета, шефом пројекта НеуроСмог, о утицају смога на мозак и нашу добробит.

Агниесзка Фиејка (ц) УЈ / Приватна архива
  1. Смог утиче на наш мозак на два начина, оба су подједнако опасна. Ефекти излагања загађеном ваздуху акумулирају се годинама, узрокујући оштећење овог органа и повећавајући ризик од неуродегенеративних болести
  2. - Кад је све гадно у ваздуху, повећавају се шансе да неко „падне“ довољно да покуша себи да одузме живот
  3. Ажурније информације можете пронаћи на почетној страници Онет.пл

Кликните и прочитајте извештај Онет анд Аирли о стању квалитета ваздуха у Пољској

Магда Виецна, Медонет: Много се говори о смогу у контексту плућних болести и респираторног система уопште, али истраживања такође показују да загађени ваздух утиче на наш мозак и функционисање нервног система. Како смог утиче на мозак?

Др хаб. Марцин Швед: Смог утиче на наш мозак на два начина. Први је повезан са акумулацијом ефеката смога, односно дуготрајним излагањем овом загађењу. Смог највише погађа у пренаталном периоду, али његови ефекти се кумулирају годинама и узрокују поремећаје у нормалном развоју мозга и нервног система и проблеме код деце - понашања, концентрације, пажње, АДХД-а. Код старијих особа повећава ризик од Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Ово је ефекат којем су потребне године да се акумулира, омета сазревање мозга или оштети делове мозга који тада са годинама почињу да пропадају. То су ефекти за које делимично знамо, које ближе истражујемо у НеуроСмогу и за које постоји све више доказа. Али постоји још један начин на који смог утиче на наш мозак.

О чему се ради?

Овај феномен је мање описан, истраживања на ову тему почела су се појављивати пре око 5-10 година. Ово је друга прича, али подједнако суморна, јер говоримо о ефекту да када се смог повећа, када се загађење ваздуха повећа, расположење се одмах погорша у року од неколико дана, а психијатријска одељења бележе више пријема због депресије, покушаја самоубиства , напади анксиозности.

Дакле, имамо две различите злонамерне акције смога. С једне стране, овај смог који се акумулира годинама, који оштећује мозак већ у пренаталној фази, али и у детињству утиче на наше способности размишљања и концентрације, а у каснијим годинама повећава ризик од неуродегенеративних болести. То је нешто што се акумулира годинама и „гризе“ наш мозак.

Са друге стране, овај ефекат имамо готово одмах, када се ниво смога повећава због свих загађивача који излазе из димњака и издувних цеви, онда одмах, у року од неколико дана, имамо погоршање расположења. Опет, то су последице које погађају најосетљивије људе, односно младе и старије људе.

  1. ВИДИ ТАКОЂЕ: Плочник против смога, куле, фреске. Да ли ради?

Дакле, може се закључити да је смог фактор ризика за развој депресије и других менталних поремећаја?

Да, постоје истраживања за то. Једно америчко истраживање, које је спроведено са огромним радом, пратило је расположење неколико хиљада старијих људи током неколико недеља. Показало се да када се загађење ваздуха повећало, расположење испитаника се смањило, развили су депресије и нападе анксиозности.

Друга студија показује шта се догађа на психијатријским одељењима у Сједињеним Државама. И у овој анализи можемо видети да се ако удари смог повећава и број пријема деце због покушаја самоубиства, напада анксиозности, психоза. Смог је фактор који га покреће - доприноси погоршању расположења, појачавању депресије и анксиозности. Када све ове ствари лете у ваздуху, шансе да се неко „распадне“ довољно да себи одузме живот повећавају се.

У овим студијама можемо видети да смог највише погађа децу која су већ била склона менталним проблемима, на пример зато што су одгајана у тешким породицама са, на пример, новчаним проблемима. Ова група деце била је посебно склона депресивном расположењу када загађење ваздуха расте.

Да ли желите да побољшате рад крвожилног система и мозга? Испробајте додатак исхрани Омега-3 с три потенције доступан на тржишту Медонет.

Пољско упозорење о смогу: број умрлих од коронавируса у Пољској могао би бити мањи ако бисмо имали чист ваздух

Имам утисак да ретко узимамо у обзир чињеницу да смог утиче на наш мозак, како у овом дугорочном, тако и непосредном контексту. Обично се траже други узроци, нпр. Поремећаји концентрације или фактори ризика од депресије. Одакле долази ово игнорисање утицаја смога?

Списак грехова смога веома је дугачак - од неплодности, преко недоношчади, раног детињства, плућа, болести срца и неуродегенеративних болести. Већина ових примера се не тиче мозга, али нажалост ефекат смога на мозак мора се додати на ову „листу кривичних дела“. То су ствари које се проучавају већ више од десетак година. Мора се запамтити да је, на пример, АДХД цивилизацијска болест, а цивилизацијске болести имају много фактора, од генетике до социјалног окружења. Испитивањем великог броја људи и правилном изградњом студије, такође се може рећи да, на жалост, томе доприноси и смог. Удари у мозак, посебно код деце и старијих особа.

  1. Смог такође утиче на кожу. Дакле, ако га желите заштитити од загађења, испробајте природну крему против смога Ориентана доступну на тржишту Медонет.

Како се можемо заштитити од овог штетног дејства смога?

Све што можемо је да смањимо производњу загађивача. То су дугорочне акције које имају смисла. Да, прочишћивач можете имати код куће, можете променити место боравка, што није тако лако, јер смога има готово свуда, али овај смог заиста требате смањити. Предузимају се акције у овом правцу, али треба учинити још.

  1. ПРЕПОРУЧУЈЕМО: Министар за климу: цивилизацијски изазов је пред нама

Имате ли осећај да идемо у добром смеру? Да ли је и даље преспоро и премало?

Свакако је преспор и премало, док је сам правац ових промена добар. Пример су промене у Кракову. Испоставило се да је могуће увести и применити забрану сагоревања угља у домаћим шпоретима. Захваљујући томе, ваздух се много побољшао. Али ове промене треба спровести даље - да се одмакнемо од угља у грејању породичних кућа, јер нас је то оно што нас највише трује. Све се може, али ... то морате схватити озбиљно.

Смог је нешто са чиме морамо да се бавимо, имамо ресурсе и знамо шта да радимо. Потребно је само започети ово и солидарно спровести ове промене, тако да они који су економски најугроженији не морају да плате највишу цену за те промене. Ове замене пећи на угаљ треба да буду надокнађене 100%. и чињеница да компанија само долази и мења шпорет, а да за то не узима ни пени.

Др хаб. Марцин Швед, проф. Јагелонског универзитета

(рођен 1976.) студирао је биологију на Јагелонском универзитету. Докторирао је 2006. на Одељењу за неуробиологију Веизманн института у Израелу. Истраживачки рад наставио је током праксе у Француској, сарађујући са проф. Станислас Дехаене (Инсерм когнитивна неуроимагинг јединица, Сацлаи) и Лаурент Цохен (Институт за мозак и кичму, ИЦМ, болница Салпетриере, Париз, Француска). 2011. године вратио се у Пољску и основао истраживачки тим на Институту за психологију Јагелонског универзитета који је вршио истраживање пластичности мозга. Хабилитацију је стекао 2012. године.Лауреат програма ХОМИНГ ПЛУС и ТЕАМ-НЕТ Фондације за пољску науку. 2016. године добио је награду Националног научног центра.

Посетом веб страници ввв.оддицхајполско.онет.пл можете преузети извештај о квалитету ваздуха који су припремили Онет и Аирли. Проверите и сазнајте више!

Уредништво препоручује:

  1. "Од марта живимо у једној пошасти. Сад се суочавамо са три." Пулмолог објашњава како смог утиче на ризик од ЦОВИД-19
  2. Како загађење ваздуха утиче на здравље и очекивани животни век?
  3. Проф. Крзисзтоф Пирћ: смог може променити правила игре када се епидемија коронавируса убрза

Садржај веб странице медонет.пл има за циљ побољшање, а не замену контакта између корисника веб странице и његовог лекара. Веб локација је намењена само у информативне и образовне сврхе. Пре него што следите специјалистичка знања, посебно медицинске савете садржане на нашој веб локацији, морате се обратити лекару. Администратор не сноси никакве последице настале коришћењем информација садржаних на веб локацији. Да ли су вам потребне лекарске консултације или е-рецепт? Идите на халодоцтор.пл, где ћете добити помоћ на мрежи - брзо, сигурно и без напуштања куће. Сада можете да користите е-консултације такође бесплатно у оквиру Националног здравственог фонда.

Ознаке:  Секс-Љубав Здравље Лекови