Пет фактора који доприносе развоју акни

Галдерма Партнер за објављивање

Неугледне мрље које се појављују на лицу или на леђима не само да су тинејџери већ и одрасли. Одакле долазе акне? Које грешке треба избегавати да бисте побољшали стање коже?

Схуттерстоцк

Акне су једно од кожних обољења, што значи да захтевају одређени план лечења. Међутим, постоје фактори који погоршавају његове симптоме. Узмите их у обзир ако патите од акни.

Нема дерматолошких консултација

Као и друге кожне болести, и за акне је потребна специјалистичка интервенција. Дакле, ако имате акне на лицу или леђима, закажите састанак са дерматологом. Лекар ће вам наложити тестове и помоћи вам у одабиру препарата и лекова који ће вам помоћи да се носите са акнама. Делујући самостално може више штетити него користити. Симптоми ће се погоршати, а ризик од ружних ожиљака ће се повећати.

Неадекватна исхрана

Оно што једете има огроман утицај на стање ваше коже. Акне погоршава дијета заснована на нездравим мастима, конзервансима и вештачким бојама. Ако желите да вам тен изгледа лепше, одрекните се брзе хране, ограничите конзумацију шећера и једноставних угљених хидрата. Бреакоутс се такође могу појавити ако конзумирате какао или пијете превише кафе. Интолеранција на храну такође може бити одговорна за погоршање стања коже. Кравље млеко је тада најчешћи кривац.

Стрес

Стрес и анксиозност негативно утичу на функционисање целог тела. Ако сте нервозни због нечега, имате проблема са спавањем, већа је вероватноћа да ћете посегнути за нездравом храном или алкохолом. Али није све. Као резултат стреса ослобађа се кортизол, као и адреналин и норепинефрин. Сви ови хормони негативно делују на кожу и узрокују погоршање акни. Што више постанете нервозни, то ћете више избијати.

Неправилна нега

Кожа против акни захтева посебну негу. У њеном случају, мали грехови током неге нису без последица. Пре свега, треба обратити пажњу на козметику. Требали би бити намењени кожи склоној акнама. На полици особе која се бори са акнама треба да буду антибактеријски гел за прање лица, тоник и крема за нормализацију. У ванредним ситуацијама, када се појави нови екцем, можете га третирати и посебним тачкастим гелом.

Шта кожа на акнама не воли? Вруће купке, грубо зрнасти пилинг, масне креме и прљавштина. Изузетно је важно скрупулозно очистити кожу - од шминке, као и од нечистоћа и себума.

Мршављење

Губитак килограма је обично повезан са исхраном. Ниска калорија или елиминација. У оба случаја ризикујете да своје тело не обезбедите свим витаминима и минералима који су му потребни за правилно функционисање. Ако не желите да се симптоми акни погоршају, уверите се да је у вашој исхрани пуно витамина Ц, Е и Б3.

Ако патите од акни, прво се обратите дерматологу. То је кожна болест коју не треба потцењивати. Да бисте подржали специјалистичку терапију, покушајте да не правите грешке које погоршавају стање ваше коже. Као резултат, ваш тен ће брже постати гладак и здрав.

Ознаке:  Психа Секс Лекови