Масаже за мршављење - опуштање и начин за смањење целулита

Масажа је начин за опуштање, опуштање мишића и подстицање циркулације, али се користи и као помоћ у мршављењу. Масаже за мршављење користе разне ручне технике или уређаје. Користи се, између осталог, Кинески куп, терапија негативним притиском или компресијом. Како изгледају такви третмани и који одабрати?

Марина Варнава / Схуттерстоцк

Да ли вас масаже чине виткијима?

Иако назив можда сугерише да су масаже за мршављење једноставан начин за одбацивање вишка килограма, то заправо није решење за све проблеме. Сама масажа неће гарантовати потпуну трансформацију, али ће вам помоћи да виткате фигуру и решите се целулита. Међутим, кључно је одабрати прави тип операције. Ако желимо да смањимо фигуру, једноставна опуштајућа масажа није довољна да бисмо постигли такав ефекат.

Сврха масаже за мршављење је разбијање поткожно распоређеног масног ткива, често у облику чврсто збијених наслага. Због тога поступак захтева интензивно гнетење и пресовање. Побољшана циркулација крви и лимфе као резултат поступка позитивно утиче на метаболизам. У комбинацији са физичком активношћу и здравом исхраном, масаже за мршављење стога погодују сагоревању масти. Поред тога, доводе до смањења целулита, којег је обично тешко решити само вежбањем.

  1. Такође прочитајте: Третмани за мршављење - који су ефекти?

Које се масаже користе за мршављење?

Масажни студији и козметички салони нуде разне масаже за мршављење и антицелулит. Понекад се појављују под овим именом, што олакшава избор праве услуге. Међутим, у пракси се технике извођења поступка могу разликовати. Вежбају се и ручна масажа коју изводи масер и масажа инструментима са посебним уређајима или прибором.

Најпопуларније масаже за мршављење укључују:

  1. Кинеска цуппинг масажа - подразумева употребу мехурића од гуме или силикона који се постављају на кожу и усисавају је, подстичући микроциркулацију и проток лимфе. Такав поступак разграђује локално накупљено масно ткиво и помаже у смањењу целулита.
  2. лимфна масажа - позната и као лимфна дренажа. Ова врста масаже заснива се на сабијању и потискивању лимфе према лимфним чворовима. Ефикасно помаже код лимфних и масних едема.Такође је вредно користити га као помоћни лек током третмана за мршављење, јер побољшава метаболизам масног ткива и повећава еластичност коже. Лимфна дренажа се изводи ручно или уз помоћ специјалног компресионог одела.
  3. вакуум масажа - третман који користи гумене шоље је ефикасан начин борбе против целулита. Локално примењене вакуумске чаше усисавају наборе коже и масирају их на површини и унутар дубоких слојева. Интензивно деловање промовише контурисање тела и подстиче производњу колагенских влакана, учвршћујући и заглађујући кожу.
  4. ендомасажа - ово име се односи на ендермолошку масажу која се изводи посебном масажном главом. Током масаже, усисна комора делује на кожу, а врши се масажа посебним ваљцима.
Ови производи помажу вам у губитку килограма
  1. Такође прочитајте: Како одабрати најбољи третман за мршављење?

Контраиндикације за масажу за мршављење

Масажа за мршављење, као и свака масажа, не сме се изводити под одређеним посебним околностима. Главне контраиндикације укључују оштећење епидермиса, опекотине, чиреве, алергијска и упална стања коже, као и проблеме са циркулацијом, укључујући анеуризме, крвне угрушке и проширене вене. Масаже се такође не препоручују трудницама. Треба бити опрезан у случају отока непознатог порекла и хроничних болести. Важно је консултовати се пре масаже, као и одабрати канцеларију у којој раде добро припремљени специјалисти.

Такође проверите:

  1. Да ли вам хром заиста помаже да смршате?
  2. Бољи метаболизам, мање апетита. Пет додатака за мршављење
  3. Здрава алтернатива за оне који су на дијети. Много је слађи од шећера

Садржај веб странице медонет.пл има за циљ побољшање, а не замену контакта између корисника веб странице и његовог лекара. Веб локација је намењена само у информативне и образовне сврхе. Пре него што следите специјалистичка знања, посебно медицинске савете садржане на нашој веб локацији, морате се обратити лекару. Администратор не сноси никакве последице настале коришћењем информација садржаних на веб локацији. Да ли су вам потребне лекарске консултације или е-рецепт? Идите на халодоцтор.пл, где ћете добити помоћ на мрежи - брзо, сигурно и без напуштања куће. Сада можете да користите е-консултације такође бесплатно у оквиру Националног здравственог фонда.

Ознаке:  Здравље Лекови Психа