Смог - како загађење ваздуха утиче на наше здравље?

Смог знамо све боље и боље. Готово свакодневно читамо и слушамо о томе. Нажалост, али и готово свакодневно - када идемо на посао, у куповину или у шетњу - удишемо га ваздухом. Смог изгледа као магла, али у ствари је мешавина дима из димњака, издувних гасова и разних хемијских једињења штетних по наше здравље. Како смог утиче на наше тело и за које болести може бити одговорно? Да ли је могуће ефикасно заштитити од смога? Шта учинити за сузбијање смога?

иСтоцк

Шта је смог?

Смог је токсична и неприродна атмосферска појава која настаје мешањем магле са издувним гасовима и димом који се диже из димњака. Човек је углавном и првенствено одговоран за појаву смога због своје активности која је погубна за планету.

Етимологија те речи такође доказује да је смог мешавина отровног дима и магле. Па, реч „смог“ потиче из енглеског језика и настала је комбиновањем две речи. Прва реч је дим, а друга реч магла. За просечног посматрача смог заиста подсећа на маглу окачену над градом или огроман облак који се обично надвија над великим урбаним агломерацијама.

Може се закључити да је смог комбинација три главна фактора, то јест загађење које је човек створио, магла као атмосферска појава и одређене природне околности, тј. атмосферска тишина. Атмосферска тишина је појава у којој нема ветрова. Недостатак ветра, односно недостатак кретања ваздуха, доводи до тога да загађена магла остане суспендована над градом, на нивоу атмосфере у којој људи живе и функционишу.

Смог је феномен добро познат свима који макар и у некој мери брину о нашој планети. И премда расправе о смогу тек недавно добијају на популарности, проблем загађења ваздуха био је приметан већ у 17. веку.

Смог се над урбаним агломерацијама најчешће јавља зими, у јесен и рано пролеће, што је последица грејне сезоне. Наравно, није само грејање домаћинстава оно што узрокује смог. Главни узрок смога је оно чиме становници греју домове. Нажалост, погрешно гориво се често користи за грејање, а што је још горе, смеће, гуме или друге супстанце штетне за ваздух.

Постоје две главне врсте смога. Ова подела се односи на место и услове производње смога. Узимајући у обзир ову класификацију, наведени су следећи:

  1. Смог типа Лос Ангелес - је фотохемијски смог који се јавља у летњим месецима и налази се у суптропским зонама. Фотохемијски смог се јавља, на пример, у Сантиагу у Чилеу, Царацасу у Венецуели, Атини у Грчкој, Пекингу у Кини;
  2. Лондонски смог - ово је класични смог карактеристичан за умерену климатску зону, који се јавља над градовима између новембра и краја јануара, а понекад и до марта.

Две врсте смога суштински се разликују једна од друге. Лондонски смог је мешавина различитих прашина која садржи сумпор, азот и оксиде угљеника који су штетни за људе. Чађа се налази и у лондонском смогу. С друге стране, смог у Лос Анђелесу је првенствено мешавина гасова, укључујући оксиде угљеника, азота и угљоводоника.

У Пољској имамо посла не само са смогом типа Лондон, већ и због загађења саобраћаја смогом типа Лос Ангелес.

Како удисање чистог ваздуха утиче на наше здравље и благостање? Провера: Чист ваздух је основа благостања. Како одабрати пречистач ваздуха за целу годину?

Како настаје смог?

Смог је резултат мешања ваздуха са загађивачима и испарења која настају као резултат човекове активности. Загађење и издувни гасови стварају се у радним фабрикама, саобраћају аутомобила и, што је најважније, системима и методама грејања у домаћинству. Стварању смога погодује сагоревање угља, дрвета и других чврстих горива у пећима. За формирање смога неопходни су и одређени временски услови, клима и топографија.

Конкретније, узроци смога су:

  1. штетне људске активности - укључујући комуналне и животне активности, као и индустрију и друмски транспорт;
  2. топографија - места која се налазе у долинама или низинама изложенија су смогу. У таквим областима је такође теже ослободити се облака смога;
  3. атмосферски фактори - углавном тзв атмосферска тишина, тј. без кретања ваздуха, без ветра.

Истраживање Националног центра за уравнотежење и управљање емисијама показује да су главни узроци смога у Пољској емисије ПМ-10 и бензоапрена. Индустрија у Пољској доприноси смогу 20%, пољопривреда 12%, друмски транспорт 8%, а енергија 7%. Главни фактор који доприноси су ниске емисије, које чине чак 46% извора емисије прашине. Заузврат, 84% канцерогеног бензоапирена се емитује у атмосферу као резултат сагоревања дрвета, угља и смећа као дела грејања у домаћинству. Удео индустрије у овој емисији је само 10%.

Узрок смога може бити и ширење загађења на друга подручја. У овом случају имамо посла са такозваним приливним смогом. У овој ситуацији, чишћење једне зоне контаминира другу.

Може ли смог бити опаснији за људе са различитим крвним групама? Прочитајте: Смог је посебно опасан за људе са крвном групом А, Б или АБ

Смог - шта су ниске емисије?

Може се чинити да су ниске емисије пожељна појава, јер могу значити ниске емисије загађујућих материја у атмосферу. У ствари, међутим, за смог су одговорне ниске емисије. Ниске емисије су нуспроизвод спаљивања отпада. Изузетно је важно да будемо свесни шта пушимо у својим пећима и како то утиче на квалитет ваздуха. Пољска еколошка комора назначила је да су извори загађења ваздуха следећи:

  1. котлови са ручним погоном - 800 мг / м³;
  2. традиционалне плочасте пећи - 560 мг / м³;
  3. котлови на угаљ ниског квалитета - 420 мг / м³;
  4. котлови класе 5 на угаљ - 40 мг / м³;
  5. котлови на дрвене пелете, класа 6 - 20 мг / м³;
  6. гасни котлови - 0,008 мг / м³;
  7. топлотне пумпе - 0,00 мг / м³.

Ова листа јасно показује шта је узрок загађења ваздуха у нашој земљи. Сагоревањем дрва или угља у неефикасним пећима у атмосферу се ослобађају огромне количине штетних материја. Поред тога, постоји чињеница да кућне пећи не користе само дрво или угаљ, већ су то производи на бази дрвета или једноставно смеће.

Како загревање угља може утицати на здравље деце? Погледајте: Грејање на шпорете на угаљ ремети раст мале деце

Смог - какав је његов састав?

Као што већ знамо, смог је мешавина ваздуха, гасова, прашине, хемикалија и других загађивача. Али који елементи тачно стварају смог? Супстанце које посебно загађују ваздух и део су смога су:

  1. прашина - посебно ПМ-10 и ПМ-2.5. Прах нису хомогене супстанце. Обично су мешавине састојака попут прашине, песка, пепела, чађи или полена. Прашина садржи многе супстанце које потичу од старих гума, дискова и кочионих плочица. То значи да се тешки метали често налазе у прашини. Честице прашине ПМ-10 имају пречник 10 микрона или мање. Такве ситне честице лако продиру у горње дисајне путеве и плућа. Заузврат, честице прашине ПМ-2,5 имају пречник од 2,5 микрометра и најчешће су једињења тешких метала. То значи да је прашина ПМ-2.5 за људе много опаснија од прашине ПМ-10;
  2. ПАХ - су полициклични ароматични угљоводоници, посебно већ поменути бензоапирен. Ови ароматични угљоводоници настају као резултат непотпуног сагоревања органских једињења, тј. Смећа, угља, дрвета, горива за аутомобиле или пластике. Бензоапирин се акумулира у људском телу, а ово једињење има канцерогена својства;
  3. азотни оксиди - припадају неорганским хемијским једињењима. У ваздуху се најчешће бавимо азотним оксидом и диоксидом. Азотни оксиди се испуштају у атмосферу углавном из издувних гасова из друмског транспорта;
  4. сумпорни оксиди - такође припадају неорганским хемијским једињењима. Сумпорни оксиди се испуштају у атмосферу као резултат сагоревања фосилних горива. Сумпорни оксиди се растварају у води, што резултира киселом кишом која деградира вегетацију и зграде. Кисела киша такође нагриза метале;
  5. тешки метали - укључујући живу, олово и кадмијум. Тешки метали завршавају у атмосфери као резултат сагоревања горива. Жива, олово и кадмијум се акумулирају у телу, што може проузроковати озбиљно тровање;
  6. угљен-моноксид - је једињење које улази у атмосферу као резултат сагоревања фосилних горива и биомасе. То је токсично једињење. Његова токсичност је та што има већу способност везивања за хемоглобин него кисеоник. Као резултат тровања угљен-моноксидом, кисеоник се избацује из крвотока;
  7. озон - је алотропни облик кисеоника. Озон се не емитује директно у атмосферу. Озон се ствара у атмосфери као резултат реакције других загађивача у њој.

Ако желите да сазнате више о супстанцама које стварају смог, прочитајте: Отровна једињења лебде изнад Пољске. Проверите шта заиста дишете

Смог у Пољској - где је највише смога?

Нажалост, пољски ваздух није најчистији. Испоставило се да је чак 36 пољских градова укључено у ранг 50 најзагађенијих европских градова. У 72% пољских градова премашени су просечни годишњи дозвољени стандарди загађења ваздуха.

У којим је пољским градовима ситуација најкритичнија? Па, карта загађења ваздуха у Пољској показује да је најгори квалитет ваздуха у јужном делу земље, посебно у околини Кракова и Катовица. Нажалост, ова карта није у потпуности поуздана, јер ниво смога зависи од временске ситуације, али и од броја и локације сензора који врше мерење. На многим местима у Пољској још увек нема таквих сензора, па су концентрације прашине и других загађивача тамо непознате.

На мапи загађења ваздуха у Пољској вреди погледати локације као што су:

  1. смог у Варшави - квалитет ваздуха у главном граду није најбољи. У 2017. години просечни годишњи ниво П-10 износио је 41 µг / м3, што премашује дозвољени стандард. Концентрација ПМ-2,5, међутим, премашила је норму више од два пута.
  2. смог у Кракову - не тако давно, квалитет ваздуха у Кракову је био страшан. Међутим, већ неколико година мерења показују да се смок у Кракову систематски смањује. То је због ефикасне и концентрисане акције против смога. У многим краковским крајевима ниво прашине ПМ10 опао је чак троструко;
  3. смог у Катовицама - као у Кракову, Катовице се непрестано боре за чист ваздух. Високи нивои ПМ-2,5 и ПМ-10 забележени су на подручју агломерације Горње Шлеске. Емисије ПМ-10 у 2018. години износиле су 8006 кг / км2;
  4. смог у Киелцеу - у главном граду Светокршког војводства 2018. године, загађење ваздуха је било веома велико. У 2019. мерење ПМ-10 показало је 30,42 µг / м3;
  5. смог у Вроцлаву - у главном граду доње Шлеске, смог је прилично значајна претња. Готово сваког дана град издаје поруке о прекорачењу граничне вредности ПМ-10. С друге стране, лети је гранична вредност озона знатно премашена у Вроцлаву;
  6. смог у Познању - главни проблем у Познању је велика емисија бензоапирена;
  7. смог у Лублину - просечна годишња концентрација ПМ-10 у Лублину је 32,53 µг / м3. С друге стране, концентрација ПМ-2,5 је на просечном нивоу у поређењу са другим великим градовима.

Списак градова у Пољској са најзагађенијим ваздухом је следећи:

  1. Нови Тарг (1.800% премашило је норму канцерогеног бензоапирена у ваздуху, исто 2018.);
  2. Рибник (1.300%);
  3. Суцха Бескидзка (1100%);
  4. Нови Сацз (1000%);
  5. Здзиесзовице (1000%);
  6. Нова Руда (800%);
  7. Олкусз (800%);
  8. Туцхов (800%);
  9. Забиерзов (800%);
  10. Парење (800%);
  11. Мисзков (800%);
  12. Нова Сол (700%);
  13. Освиецим (700%);
  14. Кнуров (700%);
  15. Псзцзина (700%).

Шта вреди знати о смогу у Пољској? Прочитајте: Смог у Пољској

Смог - дозвољена концентрација загађивача у ваздуху

Ниво квалитета ваздуха зависи од концентрације прашине ПМ-10 и ПМ-2. Квалитет ваздуха процењује се на скали чије су крајње тачке врло добре и врло лоше:

  1. врло добро стање - ПМ-10 се одржава на 0-20 µг / м3, а ПМ-2,5 на 0-12 µг / м3. Са таквим индикацијама, квалитет ваздуха је врло добар и не представља никакав здравствени ризик. Када је клима врло добра, вреди искористити такве околности и отићи у шетњу, трчање или вожњу бициклом;
  2. добро стање - ПМ-10 остаје на нивоу од 21-60 µг / м3, а ПМ-2.5 на нивоу од 13-36 µг / м3. Таквим мерењем сматра се да ниво загађености ваздуха није висок и да не постоји ризик по здравље. Са таквим индикацијама, вреди се бавити физичком активношћу на свежем ваздуху;
  3. умерено стање - ПМ-10 остаје на нивоу од 61-100 µг / м3, а ПМ-2,5 на нивоу од 37-60 µг / м3. У овом случају, квалитет ваздуха је прихватљив, али загађење ваздуха може негативно утицати на здравље. Ово се посебно односи на труднице, децу или старије и болесне;
  4. довољан услов - ПМ-10 остаје на нивоу од 101-140 µг / м3, а ПМ-2,5 на нивоу од 61-84 µг / м3. Квалитет ваздуха се сматра довољним, али загађење може негативно утицати на здравље. Са таквим индикацијама, активност на отвореном треба ограничити;
  5. лоше стање - ПМ-10 остаје на нивоу од 141-200 µг / м3, а ПМ-2.5 на нивоу од 85-120 µг / м3. Квалитет ваздуха је лош и загађење ваздуха може негативно утицати на труднице, децу и старије особе. Са таквим индикацијама, активност на отвореном треба свести на најмању могућу меру;
  6. веома лоше стање - ПМ-10 се одржава на> 200 µг / м3, а ПМ-2,5 на> 120 µг / м3. Квалитет ваздуха је веома лош, а загађење штетно по здравље. Са таквим индикацијама, не препоручују се било какве активности на отвореном. Најбоље је ако је могуће да уопште не напуштате кућу.

Зашто нам смог представља претњу? Прочитајте: Како смог убија? Проблем је озбиљнији него што мислимо

Смог и болести респираторног система

Смог негативно утиче на наше здравље. Негативним ефектима смога највише је изложен респираторни систем. Честице, које су главна компонента смога, имају патогени ефекат на горње дисајне путеве, бронхије и плућа. Прашина ПМ-10 негативно утиче првенствено на горње дисајне путеве, док прашина ПМ-2.5 утиче на плућа и бронхије.

Важно је да смог може утицати на људско тело већ у пренаталном периоду, што узрокује слабије развијени респираторни систем у даљем развоју детета. То заузврат значи мањи капацитет плућа и чешће респираторне инфекције.

Утицај смога на респираторни систем је:

  1. чешће инфекције и хроничне болести респираторног тракта;
  2. бронхијална астма;
  3. хронична опструктивна болест плућа (ХОБП);
  4. рак плућа;
  5. чешћа погоршања тока постојећих хроничних болести респираторног система;
  6. чешће хоспитализације и с тим повезан пораст смртности.

Ако желите да сазнате више о најчешћим респираторним болестима код деце, прочитајте: Болести респираторног система које најчешће погађају децу

Смог и кардиоваскуларне болести

Удисање загађеног ваздуха такође негативно утиче на функционисање циркулационог система, односно кардиоваскуларног система.

Ако дуго удишемо ваздух са високом концентрацијом Пм-2,5, ПМ-10, сумпорних оксида, азотног оксида, угљенмоноксида и озона, можемо бити изложени следећим болестима:

  1. исхемијски мождани удар;
  2. периферна атеросклероза;
  3. отказивање срца;
  4. исхемијска болест срца;
  5. хипертензија;
  6. Аритмија срца;
  7. инфаркт миокарда;
  8. тромбоемболијске компликације;
  9. пораст морталитета услед кардиоваскуларне инсуфицијенције.

Које се кардиоваскуларне болести најчешће дијагностикују? Погледајте: 10 најчешћих кардиоваскуларних болести

Смог и болести нервног система

Смог значајно утиче на функционисање нервног система. Дуготрајно удисање загађеног ваздуха може повећати ризик од следећих болести и болести:

  1. Алцхајмерова болест;
  2. Паркинсонова болест;
  3. оштећења неурона и церебралних судова

2016. године први пут је доказано и најављено да се загађивачи ваздуха могу акумулирати у људском мозгу, вероватно доприносећи настанку и развоју неуродегенеративних болести попут Алцхајмерове болести.

Како је изграђен нервни систем? Провера: Нервни систем - структура и тегобе

Смог и болести репродуктивног система

Смог такође утиче на плодност жена и мушкараца. Дуготрајно излагање високо загађеном ваздуху може оштетити сперму и смањити ниво тестостерона. Заузврат, код жена чак и краткотрајно удисање загађеног ваздуха смањује шансе за успех ин витро поступка. Штавише, смог негативно утиче на ток трудноће и развој фетуса.

Студије су показале да су жене које живе у местима са више загађеног ваздуха у ризику од превременог порођаја. Поред тога, доказано је да се бебе могу родити са мањим обимом главе и мањом порођајном тежином. Поред тога, ове студије су показале повећану смртност новорођенчади у групи старој 1 годину.

Шта треба да знате о плодности жена? Проверите: Како се плодност жена мења током година? Доктор: Постоји тачка у којој он очигледно пада

Смог и депресија

Може ли смог погоршати симптоме депресије? Према научницима, све је више доказа који могу указивати на то да смог утиче и на нашу психу, посебно на срећу.

Епидемиолошке студије показале су да су деца која су одрасла у смогом загађеним градовима постигла знатно лошији резултат на тестовима интелигенције. Поред тога, имали су проблема са концентрацијом, обраћањем пажње или памћењем. То значи да смог може значајно пореметити когнитивне процесе.

Поред тога, деца која одрастају у местима са загађеним ваздухом показују већи ниво анксиозности и већа је вероватноћа да ће им се дијагностиковати депресивно понашање.

С друге стране, код старијих људи који су значајан део свог живота провели у градовима са смогом, примећено је убрзање процеса старења нервног система. То, пак, значајно смањује њихове менталне перформансе и нарушава њихове когнитивне способности.

Друга студија британских научника са Универзитета у Јорку показала је да се са порастом загађења азот-диоксидом смањује задовољство животом и осећај среће.

Шта, осим смога, утиче на наше ментално здравље? Провера: ментално здравље

Смог - можете ли се заштитити од њега?

Тешко се заштитити од смога, јер су нам ситне честице загађења невидљиве и неприметно и лавински продиру у тело. Поред тога, требали бисте се заштитити од смога не само на отвореном, већ и код куће или на послу, јер загађени ваздух продире у унутрашњост просторија у којима се налазимо једнако лако као и у тело. Да бисте се ефикасно борили против смога, требало би да:

  1. избегавајте смог - ово је најједноставније решење. Избегавање смога није лако. Међутим, вреди запамтити да у сваком војводству постоји сензор смога, тако да можете пратити квалитет ваздуха у сваком делу Пољске. Мерење квалитета ваздуха врши се у многим тачкама и може се проверити на мрежи на мапи загађења ваздуха
  2. носите маске против смога - нису довољне обичне маске од тканине или покривање уста и носа шалом или димњаком. Маске против смога морају бити опремљене квалитетним ХЕПА филтером. Најбоље маске подржавају брзо пречишћавање ваздуха и уклањају вишак ЦО2 и водене паре;
  3. користите пречишчиваче ваздуха - пречистачи ваздуха такође треба да буду опремљени ХЕПА филтерима, али и јонизатором ваздуха и овлаживачем ваздуха.
  4. следите дијету „против смога“ - није шала! Дијета може значајно да умањи ефекте смога на наше тело. Дијета „против смога“ састоји се од састојака богатих омега-3 киселинама, то су: рибље уље, ораси, бадеми, путер, семе бундеве или уље репице. Драгоцени су и производи који садрже велике количине витамина Б6, попут хељде, пилетине, црвене паприке и кромпира. Такође је вредно посегнути за производима са витамином Б12, тј. Месом, рибом, млеком, јајима и сиром. Витамин Ц не сме да недостаје у исхрани против смога, па би зато јеловник требало да садржи црну рибизлу, першун и прокулицу;
  5. расте и брине о биљкама - биљке као резултат фотосинтезе узимају ЦО2 из ваздуха, а истовремено се одричу кисеоника. Штавише, они неутралишу сумпор-диоксид и тешке метале. Стога је вредно имати што више биљака у својој околини и осигурати да градски простор буде пун дрвећа, травњака, башта и зелених кровова.

Више савета о томе како се носити са негативним утицајем смога можете пронаћи овде: Како се заштитити од смога? Практични савети

Смог над Варшавом

Последице смога - да ли се могу спречити болести?

Тешко је јасно одговорити на то како спречити болести које су узроковане дугим излагањем загађеном ваздуху. Ако је контакт са смогом једнократни и краткорочни, вероватно су довољне маске које смањују количину штетних материја које улазе у плућа.

Људи који живе у урбаним агломерацијама или градовима, где су суспендована мерења прашине обично врло висока, налазе се у много горој ситуацији. У овом случају употребите све могуће мере да нас заштитите од последица удисања штетних супстанци. Штавише, таквим особама се препоручује да се подвргавају честим или бар редовним превентивним прегледима. Нарочито када приметите необичне симптоме који би могли најавити болест. Пре свега, превенција рака је веома важна.

Шта се може учинити за сузбијање смога? Провера: Свако може учинити нешто за чист ваздух

Садржај веб странице медонет.пл има за циљ побољшање, а не замену контакта између корисника веб странице и његовог лекара. Веб локација је намењена само у информативне и образовне сврхе. Пре него што следите специјалистичка знања, посебно медицинске савете садржане на нашој веб локацији, морате се обратити лекару. Администратор не сноси никакве последице настале коришћењем информација садржаних на веб локацији. Да ли су вам потребне лекарске консултације или е-рецепт? Идите на халодоцтор.пл, где ћете добити помоћ на мрежи - брзо, сигурно и без напуштања куће. Сада можете да користите е-консултације такође бесплатно у оквиру Националног здравственог фонда.

Ознаке:  Секс Секс-Љубав Психа