Секс је најбоља ињекција младости. Како то утиче на наше тело?

Здраво срце, ефикасан ум, заустављање ефеката старења и уживање у животу. Чудесна ињекција која пружа све ово удаљена је само један клик.

4 ПМ производња / Схуттерстоцк
  1. Жеља за децом и задовољство су два најочигледнија разлога због којих имамо секс. Научници, међутим, тврде да су његове предности много веће
  2. Редовне сексуалне активности један су од најбољих рецепата за здраво тело и дух
  3. Честа употреба чари секса чини кожу млађом и тело се чисти од штетних метаболичких производа. Жене нарочито постају лепше после секса
  4. Редовне сексуалне активности су такође веома важне за здравље мушкараца. Ејакулација сперме је један од најважнијих фактора у превенцији рака простате. Лекари истичу да слободни секс има подједнако благотворно дејство
  5. Ажурније информације о коронавирусу можете пронаћи на Онет почетној страници

Шта ће људима секс? Одговор је очигледно само очигледан - имати децу и уживати у самом чину копулације. Без овог задовољства, свако би желео да тражи партнера, расипа енергију да удовољи њој - или њему, да би потом свој живот посветио одгајању потомака, који могу да направе доста проблема. Како не бисмо желели да преносимо своје гене с генерације на генерацију, природа је измислила задовољство секса и програмирала нас да тежимо сексуалном испуњењу већину свог живота.

  1. ЧЛАНАК ИЗ ПОСЕБНОГ ИЗДАЊА: НОВИНАРИЦА О СПОЛУ 3/2020

Данас, наравно, можемо надмудрити природу и постићи ово задовољство без последица непланираног потомства. Али такође знамо да је вредно сексати се не само због задовољства или размножавања. Редовне сексуалне активности један су од најбољих рецепата за здраво тело и дух. Научници непрестано откривају нова подручја нашег здравља у којима је секс и доживљај оргазма пресудан. Без обзира на старост.

За мозак и срце

Много је истине у изреци да секс почиње у глави. Наша жеља за сексом у великој мери зависи од стања психе. - Нарочито код жена, жеља за сексуалним односом може зависити од многих фактора психолошке природе, нпр. Онога што се догодило на послу, фазе породице и на крају фазе менструалног циклуса - каже сексолог Мицхаł Поздаł са СВПС универзитета. Да би секс био успешан и донео очекивану добит, он мора изражавати потребе и жеље обе стране везе. - Са психолошке тачке гледишта, боље је не сексати се уопште него учинити нешто против себе, под присилом друге стране у вези - каже Мицхаł Поздаł. И упозорава да такав принудни секс, који жели само једна страна, код друге изазива трауму, бес, разочарање и друге негативне емоције које не стварају везу већ је разарају. - Тада не може бити речи о било каквим користима - наглашава сексолог.

  1. Физичка близина је најбоље оружје против стреса. Али Пољаци имају проблем са жељом

Другачије је ако оба партнера желе секс и уживају у њему. Вероватно не постоји јачи фактор који повезује пар. - Узрокује га коктел хормона који се ослобађа током секса. Прво се под утицајем додира, грљења ослобађају хормони попут вазопресина и окситоцина који изазивају осећај привржености и љубави, а затим, током сексуалног чина, мозак преплављују ендорфини, наши унутрашњи хормони среће - каже Мицхаł Поздаł.

Благодати секса

Честа употреба чари секса чини кожу млађом и тело се чисти од штетних метаболичких производа. Жене нарочито постају лепше после секса

Редовни секс који задовољава је најбоља антидепресивна профилакса. Иако, наглашавају лекари, секс није да неко може излечити од депресије - управо супротно, један од главних симптома депресије је често губитак либида, због чега пацијент није у стању да учини било шта. Међутим, секс има моћ да спречи депресију и анксиозност чињеницом да делује антистресно, открили су истраживачи са Универзитета у Цириху. Хормони које тело лучи током секса снижавају ниво хормона стреса - кортизола и тако штите мозак од његових штетних ефеката.

Невсвеек Сек

Антистресни ефекат полног односа толико је јак да може поднети напетости које се акумулирају у нашем телу током дана или недеље. Није ствар само у физичкој активности, прилично интензивној током односа, већ и у утицају хормона среће. - Сексуална активност има физиотерапеутски ефекат, подржава ефикасност мишића и зглобова - каже стручњак. Стезање и опуштање мишића током односа, посебно током оргазма, чини их флексибилнијим и чини их бољим кисеоником.

Како се бринути о свом дому у време епидемија?

Када имамо секс, пулс нам се повећава, као и када се бавимо спортом. Међутим, у комбинацији са ослобађањем антистресних хормона, секс је тај који има моћ да заштити наше срце од кардиоваскуларних болести. Истраживачи са Истраживачког института Нев Енгланд у Массацхусеттсу у САД-у показали су да су мушкарци који су одустали од секса старијег од 40 година или су имали секс са прекидима двоструко чешће имали мождани или срчани удар! Научници су то доказали анализом здравствене историје више од 1.000 Американаца током 16-годишњег периода. Уверени су да врло сличан однос постоји и код жена.

  1. Сигуран секс: то је за наше здравље, није присилно и ми у њему уживамо

Тако да глава не боли

Честа употреба чари секса чини кожу млађом и тело се чисти од штетних метаболичких производа. Жене нарочито постају лепше после секса. Чак иу стању узбуђења пре сексуалног односа, долази до повећаног лучења полних хормона - естрогена и тестостерона, који такође играју велику улогу у телу жене - открили су истраживачи са Универзитета Симон Фрасер из Бурнаби-а у Канади. Повећани ниво ових хормона чини кожу боље снабдевеном крвљу и црвенилом. Парадоксално, али што више секса имамо, то га више желимо, јер нам се либидо повећава. И не вреди се одрицати секса кад вас боли глава! - тврде научници са Клинике за главобољу са Универзитета Јужни Илиноис. Спровели су истраживање на женама које пате од тешке мигрене и откриле да су након секса, посебно након оргазма, скоро све жене имале мање болова или су потпуно нестале.

Благодати секса

Честа употреба чари секса чини кожу млађом, а тело се чисти од штетних метаболичких производа После секса, нарочито жене постају лепше

Редовне сексуалне активности су такође веома важне за здравље мушкараца. Ејакулација сперме је један од најважнијих фактора у превенцији рака простате, кажу научници из америчког Националног института за рак, који су проучавали скоро 30.000. мушкарци старости 46-81 година. Приметили су да мушкарци који су имали најмање 21 ејакулацију месечно имају знатно нижу стопу рака простате.

  1. Саветујем својим пацијентима: секс, молим вас! По могућности за цео живот.

Шта ако мушкарац нема партнера? Ништа није изгубљено, јер и секс можете имати сами. Према онколозима, било да се оргазам постиже сексом са другом особом или мастурбацијом, то је једнако корисно за здравље простате. Исто тако, код жена то што немају партнера не значи да оне не могу имати користи од искуства сексуалног испуњења. Супротно томе, требало би, јер редовни оргазам спречава упале грлића материце и инфекције уринарног тракта. Пре свега, међутим, јача мишиће карличног дна, што спречава такве непријатности као што је спуштање репродуктивних органа и спречава стресну уринарну инконтиненцију.

Невсвеек Сек

Зрела задовољства

Оргазам је несумњиво користан за наше здравље, али да ли то значи да је секс без врхунца бесмислен? - Апсолутно не. Не можете се приближити сексу нула један, то је само продирање и оргазам. Напокон, наша еротика је много више - додиривања, миловања, чак и разговора - каже Мицхаł Поздаł. Важно је то схватити, посебно како одрастамо. - Старије особе теже постижу оргазам из чисто физиолошких разлога, али то не значи да тада морате да се одрекнете сексуалне активности, јер нам је и она потребна у старости. Моја пракса показује да проблем са недостатком оргазма није особа која га није доживела, већ њен партнер или партнер. Често преузимају кривицу, мисле да нису успели, да нису довољно атрактивни. И то није тачно, то је само људска физиологија - објашњава сексолог.

Ограничења старења важе за оба пола.Мушкарци су забринути због проблема са ерекцијом, а код жена секс такође може да изазове нелагоду због физиолошки променљиве влаге у вагини. Међутим, последњи проблем се лако решава куповином одговарајућег мазива - може учинити чуда у смислу повећања задовољства у сношају. Такође, за мушкарце који имају проблема са ерекцијом, медицина може да понуди све ефикасније лекове који повећавају сексуалне перформансе.

Секс вреди вежбати не само због задовољства или размножавања

Редовне сексуалне активности један су од најбољих рецепата за здраво тело и дух. Без обзира на старост

Много је теже уклонити психолошке баријере, нпр. Срам због променљивог тела, али и опадање жеље. Сексолози знају да је задовољење секса понекад најтежа ствар у вези, посебно она која траје већ дуги низ година. - Изумирање жеље не значи да је не можете обновити, поново открити себе - каже Мицхаł Поздаł. - Ако је пар икада имао јаку сексуалну жељу на почетку везе, ово је врло добра прогноза за везу, чак и у терапији - тврди сексолог. А код куће? - На пример, можете почети маштати о сексу и самозадовољавати се док то радите. Могуће је да ћемо открити нове начине уживања којима ћемо моћи да научимо свог партнера - саветује специјалиста.

Међутим, не вреди се одрицати и секс сматрати задовољством само за младе. Истраживачи из холандског Центра за ментално здравље из Аатрецхта открили су да су у одраслој доби здравствене користи од сексуалних активности највеће. Испитали су 1,7 хиљада. људи старости од 58 до 98 година. Волонтери су прошли низ тешких тестова како би проценили своје когнитивне способности и памћење, које се обично погоршавају у старости. И на опште изненађење, што су учесници чешће имали секс, то су постигли бољи резултат на тестовима менталне кондиције.

И то се чини довољним разлогом да секс - било у пару или сам - остане наш животни пријатељ. Тражење здравијег задовољства уз свећу!

Основне консултације:

Мицхаł Поздаł, психотерапеут, сексолог. Предавач на Универзитету за друштвене и хуманистичке науке. Оснивач Института за психотерапију и сексологију у Катовицама, аутор књиге „Мушке ствари. Живот, секс и све остало “. Стручњак за акцију Секедпл.

Такође прочитајте:

  1. Вечне девице: да ли жена која нема секс може бити срећна?
  2. "Спавао сам са две колеге са посла. Нисам поносан на то."
  3. Шта јести да бих се осећао као секс? Овде је највећи афродизијак

Садржај веб странице медонет.пл има за циљ побољшање, а не замену контакта између корисника веб странице и његовог лекара. Веб локација је намењена само у информативне и образовне сврхе. Пре него што следите специјалистичка знања, посебно медицинске савете садржане на нашој веб локацији, морате се обратити лекару. Администратор не сноси никакве последице настале коришћењем информација садржаних на веб локацији. Да ли су вам потребне лекарске консултације или е-рецепт? Идите на халодоцтор.пл, где ћете добити помоћ на мрежи - брзо, сигурно и без напуштања куће. Сада можете да користите е-консултације такође бесплатно у оквиру Националног здравственог фонда.

Ознаке:  Здравље Психа Секс-Љубав