Психотрауматологија - шта је то? Како се носити са траумама?

Психотрауматологија је грана психологије која се фокусира на трауматичне догађаје у људском животу. Догађаји који су психички веома стресни могу проузроковати дугорочне последице које свакодневно функционисање чине тешким или чак немогућим. Поремећаји настали као резултат трауме не нестају сами од себе. Разни облици психотрауматолошке терапије су начин лечења трауме.

ТипоАрт БС / Схуттерстоцк

Психотрауматологија - шта је то?

Психологија анализира различите аспекте људске психе, механизме суочавања са различитим ситуацијама, као и начине реаговања и проналаска у различитим социјалним ситуацијама. Поједина подручја живота захтевају како индивидуалну анализу у психолошком контексту, тако и обраћање пажње на њихове међузависности. Једно од ужих поља психологије је психотрауматологија, односно психологија трауме.

Људи који истражују питања психотрауматологије добијају информације о врстама трауматичних догађаја, могућим људским реакцијама на такве ситуације, као и методама лечења поремећаја изазваних траумом.

Шта је траума? Концепт трауме је општи термин за психолошку трауму узроковану догађајем, било једнократним или поновљеним. Траума се такође често користи за означавање таквог догађаја који је извор врло јаког стреса и оставља трајну психолошку трауму. Искусити трауму и осетити њене последице је индивидуална ствар.

Иста ситуација може бити извор тешке трауме за једну особу, али не може проузроковати трајне посттрауматске поремећаје код друге особе.

Трауматична ситуација, тј. Ситуација повезана са претњом по живот услед несреће, не мора бити извор дуготрајне анксиозности или тешких симптома анксиозности. С друге стране, траума може бити повезана са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП). Људима који су доживели трауму често је потребна специјалистичка помоћ. Може га дати психотерапеут, посебно ако он или она има одговарајуће знање из области психотрауматологије.

  1. Проверите: Када вреди ићи на психотерапију?

Психотрауматологију не користе само психотерапеути, већ и психолози, едукатори, људи укључени у социјални рад или припадници медицинских служби.

Психотрауматолошка консултација - за кога?

Психотрауматолог је обично особа са одговарајућим психолошким или медицинским образовањем. Људи који су искусили изузетно стресне ситуације и имају ометајуће симптоме, треба да се обрате психотрауматологу. Трауматични догађаји укључују учешће у несрећи, бити жртва природне катастрофе, напада, силовања, физичког, психолошког или сексуалног насиља у детињству, али и у каснијем животу или искуству рата. Смрт вољене особе, информације о озбиљној болести или сведочење трагичног догађаја такође могу бити трауматични.

Симптоми људи који су доживели трауму укључују:

  1. проблеми са спавањем;
  2. анксиозност;
  3. напади панике;
  4. проблеми са концентрацијом;
  5. сећање на трауматични догађај;
  6. наметљиве мисли и понашања;
  7. кривица, срамота;
  8. поремећаји у исхрани;
  9. депресивна стања;
  10. мисли о самоубиству;
  11. потешкоће у одржавању односа са другим људима;
  12. раздражљивост;
  13. напади беса или агресије;
  14. ноћне море.

Разговор са психотрауматологом помоћи ће у идентификовању извора симптома, посебно узимајући у обзир чињеницу да сви трауму доживљавају на другачији начин, а неки симптоми можда нису врло специфични. Један састанак са специјалистом може трајати 60–90 минута и коштати 150–200 ПЛН.

  1. Такође погледајте: Када обична фасцинација постане узнемиравање

Зашто се траума не може занемарити?

Траума и симптоми повезани са траумом неће нестати сами од себе, а могу се чак и погоршати. Посебни ризици су повезани са неурозом, депресијом, самоповређивањем и покушајима самоубиства. Чак и ако се озбиљни посттрауматски симптоми не развију, квалитет живота трауматизоване особе је значајно смањен.

Нелечени поремећаји повезани са траумом такође могу довести до психосоматских болести и менталних поремећаја. Резултат озбиљног стреса повезаног са траумом није само ПТСП, већ у неким случајевима и дисоцијативни поремећаји попут поремећаја вишеструке личности (дисоцијативни поремећај идентитета).

  1. Проверите: Како функционише психотерапија и шта је психотерапијски уговор?

Психотрауматологија - које методе користи?

На основу психолошке консултације за особу која пати од трауме, могуће је одабрати одговарајућу врсту терапије засновану на психотрауматолошком знању. Много зависи од врсте поремећаја. Неки облици посттрауматског стресног поремећаја третирају се као део краткотрајне психотерапије:

  1. терапија излагањем - заснива се на суочавању пацијента са трауматичним догађајима из прошлости како би се постепено смањивале негативне реакције и симптоми;
  2. ЕМДР терапија (Десензибилизација и прерада покрета покрета ока) - приступ у којем се не фокусирамо само на разговор о трауми (вербална анализа је донекле ограничена), већ на стимулисање мозга, обично покретом очију, звучним импулсима или тапкањем;
  3. когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ).

У случају дисоцијативних поремећаја, неопходно је дуготрајно лечење, на основу почетног ублажавања симптома, а затим постепеног спровођења наредних фаза лечења и рада кроз трауму. Ако је потребно, психотрауматолог ради са психијатром, захваљујући чему је терапијски процес подржан фармакотерапијом.

10 најстреснијих ситуација у животу

Како психотрауматологија помаже?

Састанак са специјалистом са психотрауматским пореклом изузетно је важан облик помоћи људима који су доживели изузетно негативна искуства. Способан је да препозна природу симптома пацијента и вешто се снађе у тешким темама везаним за трауму. Разговор о проблемима трауме често је изузетно тежак. Искусни психотрауматолог покушава да пронађе извор проблема, види њихов утицај на ментално и физичко здравље и постави дијагнозу.

Психотрауматологија не подржава само лечење људи са траумом. Рана интервенција помаже у спречавању развоја посттрауматског стресног поремећаја. Рад са психотрауматологом шанса је да повратите менталну равнотежу и елиминишете узнемирујуће симптоме - напетост, страх, наметљива сећања и проживљавање старих искустава под утицајем спољних импулса (нпр. Додир, звук, мирис).

Садржај веб странице медонет.пл има за циљ побољшање, а не замену контакта између корисника веб странице и његовог лекара. Веб локација је намењена само у информативне и образовне сврхе. Пре него што следите специјалистичка знања, посебно медицинске савете садржане на нашој веб локацији, морате се обратити лекару. Администратор не сноси никакве последице настале коришћењем информација садржаних на веб локацији.

Ознаке:  Секс Здравље Секс-Љубав