Како неуспех претворити у успех?

Неуспех, тј. Тренутак када схватимо да смо погрешили - то је сјајан тренутак у наше време - каже лични тренер Миłосз Брзезински. Ако се добро користи, може нас учинити успешним човеком.

Мазурка

Право знање може нам помоћи да своје неуспехе претворимо у успехе. Психолози сугеришу да бисте га могли стећи, морате гледати друге, посебно децу.

Израстеш из пелена

Да бисте се лакше носили са неуспехом, требало би да посматрате децу која уче да ходају - каже Миłосз Брзезински, тренер личног развоја. Када беба учини прве кораке, пада и устаје. Не очајава због пуког неуспеха, осим ако га уплашени родитељи не убеде да је то велика несрећа. Дете са сваким спотицањем побољшава способност ходања. У међувремену, одрасли би највише волели да уче заслепљујући.

Једном није довољно

Брзезински каже да је често слушао жалбе оних који у животу нису успели. „Радио сам презентацију и није успела. Ја нисам добар ни за шта. Нема смисла више покушавати “. - Питам их тада, који пут у животу су то урадили? - каже Брзезински. Одговор је први. - Па како је требало изаћи? - чуда. - То је као да родитељи говоре својој беби кад јој запрља пелену: „Ниси способна да држиш каку, цео живот ћеш носити гаће“, објашњава она.

Када верујемо да за нешто нисмо добри, престајемо да се трудимо и не дајемо си прилику да то научимо. На неки начин, ако неко не може нешто да уради, то само значи да није довољно покушао.

Мазурка / Мазурка

Крива учења

Брзезински подсећа да понекад кривуља учења није стално успон према горе. Ако је време хоризонтална линија на координатној оси, а вертикална крива учења, крива учења ће неко време лебдети, а затим ће дуго остати мање-више на истом нивоу. Затим се поново попне и остане исти.Већина људи престане да студира када се ништа не дешава. - Ово је велика грешка - објашњава Брзезински. Тада мозак, подстакнут на рад, гради основу за стицање нових вештина. Ако у овом тренутку не успемо, мораћете да си поставите основно питање стицања вештина, шта могу учинити следећи пут да то буде боље. Вреди анализирати ситуацију и извући закључке. Властито искуство је најтрајније знање - објашњава он.

Неуспех у служби успеха

Брзезински наглашава да људи који су успешни направе више грешака једног дана до поднева него људи који нису успешни читав месец. - Успешан човек, кад падне, каже: „Нисам успео, мораш то другачије“. Запраши се и настави даље - објашњава Брзезински. Периоди када не грешимо су наравно време нашег тријумфа, које не славимо и најчешће пропуштамо. Не радимо грешке када нешто радимо, јер смо то већ раније научили и иза себе имамо свој број грешака у овој области. Користимо знање које већ имамо. С друге стране, неуспех је сјајан тренутак нашег дана јер је то тренутак када можемо научити нешто ново.

Уместо доброг савета

Да бисмо се боље носили са неуспехом, покушајмо да помогнемо другима у сличној ситуацији. - Кад нам дође особа која се сажаљева због тога што јој нешто није пошло за руком, понекад можемо претпоставити да није дошла по савет, већ само по подршку. Желим да чујем да ће све бити у реду. И ово јој треба рећи - објашњава Брзезински. Ово је посебно важно у породичним односима. Члану породице је потребна подршка више од савета. Само жели да чује да га волите.

Да али

Такође је различито. Многи људи воле да играју игру тзв „Да, али ...“ каже Брзезински. Када таквој особи покушамо нешто саветовати, на пример да промени посао, он одговара: „да, али не могу то учинити, јер имам банкарски кредит“. Тада предлажемо, на пример, да би можда муж могао наћи боље плаћен посао. Наш саговорник понавља: ​​„Да, али не може ...“. И тако сваки пут. Бжежински саветује да тада провокативно будете испред литаније неспособности и кажете: „Свакако се ништа не може учинити, јер да можете, ви бисте то учинили“. Можда ће тада наш саговорник почети да смишља како да реши проблем.

Гледати и покушавати помоћи другима много помаже у суочавању са неуспехом. Омогућава вам да постанете свесни одређених механизама понашања и учи вас да тражите позитивна решења. Јер шта нам остаје после неуспеха? - Нађите начин да се отресете шортса и кренете даље. Чињеница да у почетку не видимо ову методу не значи да она не постоји. И обично се додатно додају они који потроше толико времена колико је потребно да се отресе шортса. Нема више - објашњава лични тренер.

Текст: Мариа Јанисзевска

Ознаке:  Здравље Лекови Секс-Љубав