Седативне таблете без рецепта - састав, акција. Које седативе без рецепта одабрати?

У данашње време практично је свако од нас с времена на време изложен стресу. Стрес могу изазвати тешке ситуације на послу, породични проблеми, непријатни догађаји међу пријатељима, смрт вољених или чак мањи догађаји који наизглед нису много важни у нашем животу. Данас је способност суочавања са стресом заправо основна вештина коју треба да стекне свако људско биће, и младо и одрасло. Постоји много различитих метода суочавања са стресом и лошим расположењем, али понекад се одлучимо да користимо наизглед једноставнију методу, а то су средства за смирење. Које су то мере? Како одабрати најбоље? А које су умирујуће таблете без рецепта на пољском тржишту? Све ћете то наћи у данашњем чланку.

физкес / Схуттерстоцк Како стрес утиче на људско тело?

Пре него што пређемо на лекове за смирење без рецепта, вреди рећи неколико речи о томе шта је заправо стрес и како он утиче на људско тело. Као што смо већ поменули, узрока стреса може бити много. Вреди запамтити да није сав стрес очигледно неповољан феномен. Ако је стрес краткотрајан, повезан је са изненадним налетом адреналина, и самим тим тело је више усредсређено на обављање одређеног задатка везаног за ово кормило, а ми једноставно постајемо ефикаснији.

Дуготрајни стрес негативно утиче на наше ментално и физичко здравље. Тада се ослобађа кортизол, што доводи до пада концентрације допамина и серотонина у мозгу, који су, између осталог, одговорни за наше благостање.

Дуготрајни стрес може резултирати нижим имунитетом, срчаним болестима, депресијом, високим крвним притиском, несаницом, дигестивним тегобама и многим другим тегобама.

За којима вреди посегнути без лекова за смирење?

На пољском тржишту су доступне разне умирујуће таблете без рецепта. Посебно је вредно обратити пажњу на оне препарате који садрже биљне екстракте са доказаним седативним својствима.

У овом тренутку вреди поменути лишће матичњака (Мелисса оффициналис), које већ дуги низ година користе наше баке и прабаке у облику инфузије која је имала умирујућа својства. Матичњак делује врло умирујуће на нервни систем, врло добро се смирује, посебно у ситуацијама прекомерне стимулације, а такође је одличан лек за несаницу.

Поред матичњака, вреди посегнути и за умирујућим таблетама без рецепта, које садрже хмељеве шишарке (Хумулус лупулус), корен анђелике (Радик Арцхангелицае), биљка матичњака (Херба леонури), као и мученици (Пассифлора инцарната). Вреди додати да се хмељ посебно препоручује женама које пролазе кроз менопаузу и добро делује код хиперактивности, иритације или раздражљивости.

Што се тиче корена ангелике, он је анти-неуротичан и делује умирујуће. Поред тога, подржава тело у борби против анксиозности и депресије, као и несанице. Биљна матична трава заузврат смирује наш нервни систем, подржава срчани мишић (што је посебно лоше за живот под сталним стресом) и помаже код поремећаја спавања. Страст према њему препоручује се људима који имају проблема са несаницом, као и нервозним срчаним проблемима.

Такође је вредно да лекови за смирење без рецепта садрже лековито биље попут валеријане (Валериана оффициналис), медицинска лаванда (Лавандула оффициналис) и Рходиола Росеа (Рходиола росеа). Прва, познатија и шире као валеријана, једно је од најчешће коришћених биљака за смирење и препоручује се људима који имају проблема са спавањем, пате од срчане неурозе и боре се са анксиозношћу.

Друга биљка, тј. Лаванда, такође подржава тело у анксиозним стањима, као и проблеме са спавањем и, шта треба додати, смањује прекомерну активност централног нервног система. Трећа биљка, рододендрон, утиче на правилно функционисање нервног система. Овде треба напоменути да је Рходиола адаптогена биљка, односно подржава наше тело у адаптацији. Конкретније, помаже телу да се прилагоди променљивим спољним факторима који утичу на нас. Због тога Рходиола Росеа истовремено повећава нашу отпорност на стрес и умирује га.

Све горе поменуто биље можете такође купити у биљним продавницама у сувом облику, а можете и сами правити инфузије. Они нису само ефикасни, већ и врло укусни и често имају позитиван ефекат и на друге функције тела. Такође ништа не спречава употребу ових биљака у ароматерапији. Можете, на пример, током опуштајуће масаже, запалити тамјанове штапиће или свеће или додати неколико капи ароматичних уља за купање.

Треба додати да многе доступне таблете за смирење садрже мешавину неколико биљака, додатно обогаћену витаминима и једињењима која позитивно утичу на наш нервни систем (нпр. Витамин Б6, витамин Б12 или магнезијум). Дизајнирани су да ојачају когнитивне функције, смање ефекте умора, олакшају заспање и побољшају концентрацију. Понекад у доступним препаратима за смирење постоји и Л-триптофан, чије су трансформације извор веома важних једињења, укључујући серотонин и ниацин, као и мелатонин, који је једињење неопходно за регулисање процеса спавања и будности.

Како користити лекове за смирење без рецепта?

Иако се ради о мерама за које није потребан рецепт од лекара, вреди запамтити да би их, како би правилно испунили своје функције, требало користити у складу са приложеним лецима. Да би биле што ефикасније седативне пилуле без рецепта, неопходно их је узимати редовно у интервалима описаним на паковању и током времена наведеног на упутству.

Вриједно је запамтити да, иако се биљни лијекови сматрају сасвим сигурним, могу се предозирати, тако да не бисте требали прекорачити препоручено трајање читавог третмана. Ако се испостави да и после овог периода и даље осећамо анксиозност, вреди отићи до одговарајућег стручњака који ће назначити друге начине решавања проблема.

Како бирате седативе без рецепта?

Постоје неке мере предострожности које бисте требали предузети при одабиру средстава за смирење без рецепта. Пре свега, не заборавите да ову врсту производа купујете само на сигурним продајним местима, као што су апотеке и биљне продавнице. Они су такође у предности у односу на остале у томе што за савет можемо тражити искусног травара или фармацеута.

Такође треба имати на уму да на амбалажи проверимо да средства за смирење без рецепта која смо изабрали не садрже никакве контраиндикације које се односе на нас. На то треба обратити посебну пажњу када смо трудни, а такође и када узимамо друге лекове.

Смирујући додаци исхрани поузданих добављача такође су доступни на тржишту Медонет. Сада можете купити природне додатке са умирујућим и умирујућим ефектом.

Када користити лекове за смирење без рецепта и када је боље посетити специјалисте?

Пре него што посегнемо за таблетама за смирење, пробајмо неке доказане методе смањења стреса. Шетња и друге лаке физичке активности су посебно корисне. Вреди се састати са пријатељима, људима који нас подржавају, а такође се заинтересовати за све популарније методе опуштања и медитације које су нам најчешће долазиле са Истока.

Ако ове методе не помажу, добра идеја је посегнути за сигурним лековима за смирење без рецепта. Хигијена спавања је још један алат за управљање стресом. Најбоље је ићи у кревет и пробудити се истовремено (чак и у слободне дане) и не користити електронику непосредно пре спавања.

Такође је вредно размислити о промени дијете и одговарајућем суплементирању. То је зато што стрес и нерви могу настати услед недостатка одређених хранљивих састојака. Реч је, на пример, о поменутом магнезијуму, али не само. Наша дијета треба да садржи витамине и минерале као што су: витамини Б, цинк, калијум, калцијум, омега-3 масне киселине, триптофан. На пример, витамин Б6 и рибофлавин ефикасно смањују осећај умора и умора, а тиамин заузврат помаже у одржавању нормалних психолошких функција.

Међутим, ако симптоми потрају и наша анксиозност ојача, свакако би требало да одемо код специјалисте који ће препоручити најефикаснију могућу терапију.

Медонетмаркет - Овде ћете пронаћи здравствене производе

Које су контраиндикације за употребу седативних лекова?

Контраиндикације за узимање седативних лекова су: алергијске реакције, преосетљивост на активни састојак, оштећење мозга, оштећење јетре и бубрега или алкохолизам.

Треба имати на уму да је током узимања седатива (лекова на рецепт и лекова без рецепта) веома важно обратити пажњу на своје благостање и здравље и одмах пријавити лекару све узнемирујуће симптоме. Једнако је важно да водимо рачуна о хигијенском начину живота и да се трудимо да што више смањимо факторе стреса. Понекад се може испоставити да је најбоље решење консултовање психотерапеута.

Садржај са странице медонет.пл намењени су побољшању, а не замени контакта између корисника веб странице и његовог лекара. Веб локација је намењена само у информативне и образовне сврхе. Пре него што следите специјалистичка знања, посебно медицинске савете садржане на нашој веб локацији, морате се обратити лекару. Администратор не сноси никакве последице настале коришћењем информација садржаних на веб локацији. Да ли су вам потребне лекарске консултације или е-рецепт? Идите на халодоцтор.пл, где ћете добити помоћ на мрежи - брзо, сигурно и без напуштања куће.

Ознаке:  Секс-Љубав Здравље Психа