Секси фит мајка, не претеруј!

Разумем жене које не желе да изгледају трудне да би их, ако би се сунчале на плажи у сивом бикинију, одсутни волонтер Греенпеаце-а могао гурнути у воду. Проблем је што су трудне девојке у потрази за мршавим телом већ прешле опасну црвену линију мајке. Истезање мишића ректуса абдоминиса, губитак млека у дојкама и трудна анорексија престали су бити измишљени проблем. Гинеколози се оглашавају на узбуну - све више девојчица се повређује.

микроген / иСтоцк

Поклоњење телу јесте и биће. Нажалост, притисак за савршеним телом углавном се врши на жене. Они који је презиру, више се доживљавају као лењи или прождрљиви, него као софистицирани хедонистички интелектуалци.

Док гледате секси тела на Интернету, свако од нас може да бира - да завиди, смеје се, па чак и мрзи. Проблем је у томе што су труднице и оне које су тек родиле под посебно јаким притиском да изгледају сјајно.

Инстаграм је препун мајки секси фит, њихови блогови су рођени толико бројни као да их мотивише виртуелних 500 плус. Објављују видео снимке који подстичу пољске труднице и младе мајке са друге стране екрана паметног телефона и рачунара да тренирају заједно.

Наравно, вежбање током трудноће олакшава јој пролазак, а такође повећава шансу за лакши и бржи порођај. И изведени у постпарталном периоду, убрзавају контракцију материце, враћају тонус мишића стомака и карличног дна и олакшавају повратак у облик пре трудноће.

Постоји једно „али“: девојке почињу да вежбају након претходних консултација са бабицом, физиотерапеутом, лекаром.

Пуерперијум траје шест до дванаест недеља (након царског реза).

У то време треба бити опрезан. Медицина се развија, брига о трудници је све боља. Данас умиремо ретко када дајемо савете, а мање је компликација у трудноћи и пуерперијуму, који су пре више година били ноћна мора. Па ипак: лекари данас виде пораст нових проблема. То су: истегнуће ректусних мишића стомака узроковане преинтензивним вежбањем током трудноће и након порођаја, губитак млека код дојиља - због напорног вежбања и гладовања мајки због страха од дебљања, психијатри све чешће говоре о анорексији у трудноћи.

Ове проблеме неће спасити напредак медицине, боља нега порођаја или најбоља гинекологиња и бабица. Девојчице, свака од нас мајки у форми мора се заштитити од овога. За себе и за нашу децу.

Л4 у трудноћи и ЗУС контрола. Да ли се требате бојати ње?
Ознаке:  Здравље Лекови Психа