Предности млека

Жене које доје најмање 3 месеца имају до 50% мањи ризик од рака дојке у пременопаузи, а њихове бебе имају три пута мањи ризик од синдрома изненадне смрти новорођенчади.

Схуттерстоцк

Иако је добро познато да је мајчино млеко најбоља храна за бебе, многе жене могу сумњати у читање реклама за адаптиране млечне производе. Произвођачи вештачких смеша улажу напоре да свој производ учине сличним мајчином млеку. - Нажалост, производња вештачке смеше идентичне људском млеку није и неће бити могућа. Женска храна није само прехрамбени производ. То је жива и променљива супстанца која свој састав прилагођава дететовој старости, здравственом стању, па чак и добу дана и клими. Млечна жлезда ради све време, непрестано пружа факторе који убрзавају развој ткива, а такође производи антитела и друге имунолошке факторе које пружа беби. Није ни чудо што деца која доје, како у развијеним земљама, тако и у земљама у развоју, мање пате, мање умиру, ређе посећују болнице и клинике, имају мањи ризик од заразних болести, али и прекомерне тежине и гојазности - каже др Магдалена Нехринг-Гугулска, директорка научни центар за лактацију.

--- галерија 183017 | веб сајт ---

Да ли сте знали да се храна може борити против клица - прочитајте на следећој страници >>

Особине мајчиног млека

Када микроби нападају мајчину слузницу, њено тело умножава ћелије које производе антитела. Насељавају се у близини млечних везикула и излучују антитела директно у храну. Дакле, у мајчином млеку постоје различити фактори који подржавају незрели имуни систем бебе. Б лимфоцити подижу ниво антитела против патогених микроорганизама, макрофаги - уништавају клице директно у бебиним цревима, неутрофили - апсорбујући бактерије у дигестивном тракту, а Т лимфоцити - уништавају директно заражене ћелије или излучују хемијске гласнике који стимулишу друге елементе имуног система систем. - Људска храна садржи изузетно високу количину излученог имуноглобулина А, који поставља и штити бебин дигестивни тракт од продора микроорганизама, алергена и токсина. Највећа концентрација СИгА у храни примећује се првих дана након порођаја и током спорог одвикавања детета, објашњава др Нехринг-Гугулска.

Дојење и болести

Због присуства антитела у мајчином млеку, бебе које доје ређе пате од заразних болести респираторног, уринарног и дигестивног система, као и од менингитиса и отитиса. Храњење делује као средство против болова, на пример након вакцинације. Грозница након вакцинације је ређа код беба које су дојене, а имунизација је јача него код вештачки храњених беба. Научна истраживања показују да дојење такође има дугорочне ефекте. Смањује ризик од прекомерне тежине, гојазности, дијабетеса типа И и типа ИИ, астме, леукемије и малигног лимфома код деце у каснијем животу. Одрасле дојке имају нижи ризик од хиперхолестеролемије, високог крвног притиска и срчаног удара.

Утицај дојења на развој детета

Многогодишња истраживања показују да дојене бебе имају нешто бољи когнитивни развој, психомоторни развој и већи ИК. У тестовима који испитују интелигенцију у различитим старосним групама постижу боље резултате од резултата деце храњене адаптираним млеком. Поред тога, психолози наглашавају да дојење умирује дете и даје му осећај сигурности. А то заузврат омогућава стварање услова за развој прилагођених типу личности детета и коегзистирајућим психолошким проблемима. Такође обезбеђује стварање специфичне емоционалне везе између мајке и детета.

Дојење такође користи мајци - прочитајте на следећој страници >>

Састав мајчиног млека

- Женска храна је јединствена, жива и немогуће је фалсификовати супстанцу - каже др М. Нехринг-Гугулска. Његов главни састојак је вода која је савршено чиста, филтрирана у мајчином телу. Тешко је наћи такву воду за припрему смеше. Протеини садржани у млеку су лако сварљиви и добро се апсорбују. Масти, које су главни извор енергије, лако се пробављају јер су у храни присутни ензими који помажу у варењу.Савршено одабране масне киселине за бебу позитивно утичу на развој мозга и мрежњаче ока. Угљени хидрати, осим што су извор енергије, неопходни су и за развој нервног система. За варење и асимилацију хране неопходни су ензими. Мајчино млеко их садржи више од 80. - Такође треба имати на уму да се бактеријска флора дигестивног тракта новорођенчета тек формира, стога пребиотици присутни у мајчином млеку стимулишу раст и активност корисних бактеријских сојева у детету црева - објашњава др Нехринг-Гугулска.

Мајчина храна такође садржи готово све потребне витамине у правој количини за правилан развој бебе.

Здравствене користи за жене које доје

Већина мајки зна да дојење значи бржи губитак непотребних килограма и враћање на фигуру пре трудноће. Међутим, нису сви свесни да дојење најмање 3 месеца смањује ризик од карцинома дојке у предменопаузи до 50%, а ризик од епителног карцинома јајника за 25%. Поред тога, ризик од прелома кука код жена старијих од 65 година смањен је на половину ако доје. Ако је трајање храњења било дуже од 9 месеци по детету, ризик се смањује на 1. Жене које су дојиле током менопаузе имале су 41 мг / цм2 већу густину костију у лумбалној кичми од оних које никада нису.

Текст: Халина Пилонис

Ознаке:  Лекови Секс Здравље